Hở van tim nhẹ là tình trạng hở van 2 lá 1/4, van không đóng kín lại khi cần thiết. Các triệu chứng biểu hiện ra bên ngoài thường không rõ, chỉ khi bệnh trở nặng các triệu chứng mới rõ nét. Nên nó gây ảnh hưởng đến sức khỏe đời sống của người bệnh, và làm khó khăn cho việc phát hiện cũng như chữa trị. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một số thông tin cần thiết cho bạn về bệnh hở van tim mức độ nhẹ.
1. Như thế nào là bị hở van tim nhẹ?
- Tim bình thường thì van 2 lá mở ra khi máu được bơm từ 2 buồng tim phía trên (tâm nhĩ) xuống 2 buồng tim phía dưới (tâm thất).
- Van 2 lá đóng lại khi tâm thất bơm máu ra phổi, hệ tuần hoàn để máu không trào ngược lại vào tim.
- Bị hở van tim nhẹ là tình trạng van tim 2 không đóng lại hoàn toàn mà hở ¼ khi tâm thất bơm máu ra phổi và hệ tuần hoàn.
2. Hở van tim nhẹ có gây nguy hiểm không?
Bị hở van tim ở mức độ nhẹ sẽ khiến máu bị trào ngược trở lại vào tim trong lúc đóng van tim. Điều này dẫn tới việc tim phải làm việc nhiều hơn để bù đắp lại lượng máu cần thiết cho phổi và hệ tuần hoàn.
Theo các chuyên gia, bị hở van tim nhẹ sẽ không gây nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng. Theo số lượng thống kê có khoảng 78% người trong độ tuổi trưởng thành mắc chứng hở van tim 2 lá ¼ mà vẫn không xuất hiện triệu chứng gì và vẫn sống khỏe bình thường.
Nhưng ở một số người bệnh ngày càng biểu hiện các triệu chứng rõ ràng sẽ gây ra những biến chứng khôn lường.
3.Hở van tim nhẹ có triệu chứng ban sơ nào?
Mặc dù bệnh không có triệu chứng biểu hiện rõ ràng nhưng nếu có những triệu chứng sau đây bạn nên đến bệnh viện kiểm tra để phát hiện bệnh kịp thời:
- Hay bị khó thở, mệt mỏi.
- Đau tức ngực, đặc biệt là khi làm việc với cường độ cao.
- Hay bị hồi hộp trong hoàn cảnh bình thường.
Khi gặp những triệu chứng này, người bệnh nên đi khám chuyên khoa bởi rất có thể bạn đang mắc các bệnh lý đi kèm như: bệnh mạch vành, thiếu máu cơ tim cục bộ, bệnh cao huyết áp, …
4. Biến chứng của bệnh hở van tim nhẹ
Bệnh hở van tim nếu chỉ ở mức độ nhẹ không đáng lo nhưng cũng có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng nguy hiểm nếu phát triển nặng dần theo thời gian.
- Rung nhĩ: là một loại rối loạn nhịp tim khiến tâm nhĩ không co bóp như bình thường mà chỉ rung lên. Hiện tượng rung nhĩ này làm xuất hiện các cục máu đông trong tim.
- Hội chứng suy tim: hở van tim nặng dần khiến tim không bơm đủ lượng máu cần thiết cho hệ tuần hoàn và phổi,… dẫn tới tim phải co bóp nhiều hơn. Điều này khiến tim làm việc quá sức, dẫn tới suy tim.
- Tăng huyết áp phổi: là nguyên nhân dẫn tới khó thở, chóng mặt, sưng phù tay chân thậm chí là ngất xỉu.
5. Cách ngăn ngừa và điều trị bệnh hở van tim nhẹ
Hở van tim nhẹ không gây nguy hiểm nhưng nếu bệnh trở nặng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Theo các bác sĩ tim mạch lâu năm trong nghề mọi người nên thực hiện tốt những lưu ý sau đây:
- Bổ sung hoa quả, rau xanh, ngũ cốc.
- Ăn nhạt dưới 2 gram muối mỗi ngày. Điều này giúp hạ huyết áp.
- Hạn chế ăn đồ chế biến sẵn, đồ hộp. Không sử dụng các loại thịt có màu đỏ, mỡ, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng.
- Nên ăn nhiều cá, cá có trong 2 bữa/ ngày.
- Giúp điều trị huyết áp cao: nguyên nhân hàng đầu khiến bệnh hở van tim trở nặng nhanh hơn.
- Không để bản thân quá căng thẳng, duy trì tâm lý vui vẻ. Tập thiền, yoga loại bỏ stress hay sử dụng ghế massage 15 phút mỗi ngày giúp sản sinh hormone hạnh phúc endorphin.
- Rèn luyện thể dục thể thao đều đặn, một tuần tập từ 3 – 5 buổi. Có thể thay thế bằng việc sử dụng máy chạy bộ điện mỗi ngày.
- Khám sức khỏe tim mạch 6 tháng hoặc 1 năm 1 lần để phát hiện bệnh (nếu có) sớm nhất.
Hở van tiêm không quá nguy hiểm nhưng đừng để bệnh tăng lên cấp độ nặng hơn. Hãy luôn tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý, khám sức khỏe định kỳ, tập thể dục thể thao đều đặn để cơ thể luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng. Nếu không có nhiều thời gian và không gian để tập luyện bên ngoài, đừng lo lắng, máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục trong nhà là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn và gia đình.
Xem thêm bài viết cùng chủ đề tại: https://smartworld.vn/kinh-doanh
